7 buone abitudini estive per la tua pelle!

Ahh, l’estate! Il profumo della frutta, l’ebrezza del mare, la musica a tema, il sole…quante cose potrei continuare a elencare per descrivere la stagione più calda dell’anno? Beh, direi parecchie!

Per molti di noi l’estate non è una passeggiata, questa stagione o la si ama o la si odia. E diciamolo, il caldo cocente non è piacevole per nessuno. Ma, tra impegni lavorativi, vita privata e la voglia di godersi il mare, l’esposizione al sole è quasi impossibile da evitare (a meno che vogliate di trasformarvi in vampiri e passare tre mesi rinchiusi in casa) proprio per questo, prendersi cura della nostra pelle e attuare qualche accortezza in più diventa fondamentale!

 

Per fare ciò non occorre perdere molto tempo, bensì queste piccole cose sommate tra loro faranno la differenza! E fidatevi, in futuro la vostra pelle vi ringrazierà!

 

Quindi, quali sono le 7 buone abitudini da avere in estate per la cura della pelle?

 

1.    Protezione solare

(forse scontato, ma il primo posto se lo aggiudica lei!)

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La crema solare è uno dei prodotti più importanti di cui non puoi proprio fare a meno. Non solo proteggono la nostra pelle dai danni dei raggi UV, ma svolgono un lavoro fondamentale anche nella prevenzione dei segni dell'invecchiamento! Come per esempio: macchie scure, rughe e pigmentazione. Immaginate quindi quanto possa essere dannoso per la nostra pelle l’esposizione al sole senza un minimo di protezione. L’abbronzatura è bella, ma non dimenticate mai di indossare sempre una protezione solare che abbia almeno un minimo di SPF 30!

 

2.    Idratazione

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Il caldo tende a lasciare la pelle disidratata e con un aspetto spento. Includere nella nostra routine l’uso di una buona crema idratante sia al mattino che alla sera, aiuterà la vostra pelle in meglio! E, per quanto vi sembrerà di avere una pelle lucida h24, non dovreste mai escludere questo step! Piuttosto, per evitare quell’effetto unto e poco piacevole, basterà optare per una crema idratante fresca, a base di gel o acqua, assicurandovi però che abbiano un forte potere idratante! Per quanto riguarda il corpo invece, possiamo anche optare per una crema idratante più ricca e meno leggera, in modo da assicurarci il massimo dell’idratazione!

 

3.    Aloe Vera per un effetto refrigerante

Dopo una giornata passata in spiaggia o semplicemente esposti al sole, una bella doccia fresca è quel che ci vuole. Ma  è chiaro che alla nostra pelle non basterà, ed è qui che entra in gioco il nostro alleato estivo: l’aloe! L’aloe vera è un doposole rigenerante e rinfrescante, utile nelle scottature o semplicemente per una sensazione di relax e freschezza. Nutre e rigenera la pelle donando una sensazione piacevole a cui non vorrete più rinunciare.

 

4.    Balsamo labbra per un effetto super soft!

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Spesso si pensa che solo in inverno le labbra si screpolino o diventino secche (e invece no, purtroppo!) Sapevate che in commercio esistono tantissimi lip balm con protezione solare inclusa? Come la nostra pelle, anche le nostre belle labbra meritano un trattamento specifico. Avere a portata di mano nella nostra pochette un buon lip balm idratante vi aiuterà a diminuire il senso di secchezza lasciandovi una piacevole sensazione di morbidezza.

 

5.    Esfoliazione sì, ma leggera!

L’acqua del mare e l’esposizione solare sono i principali motivi per cui la vostra pelle è secca e poco nutrita. In alcuni casi, l’uso di creme idratanti non basta, per aiutare quindi la nostra pelle a mantenersi fresca e idratata, possiamo optare per uno scrub leggero (due volte a settimana è l’ideale, ma se hai una pelle sensibile una volta è più che sufficiente!) Lo scrub non solo renderà liscia la pelle, ma aiuterà a rimuovere le cellule morte e lasciare una sensazione fresca e pulita.

 

6.    Makeup: less is the key

L’idea di ‘’rinunciare’’ al makeup in estate può essere difficile, per questo la parola magica è: LEGGEREZZA! Cosa significa? Semplicemente, se optate per un trucco meno pesante meglio sarà! Scegliete bb-cream colorate, prodotti a base cremosa e spray fissanti per mantenere la pelle idratata e assicurarvi una durata maggiore.

 

7.    Acqua come fonte essenziale!

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Infine, per prendersi cura della propria pelle al mare (enon solo), è importantissimo bere molta acqua. Una corretta idratazione parte principalmente dalla quantità di acqua che assumiamo durante il giorno, con le temperature elevate il nostro corpo perde più liquidi, quindi è necessario reintegrarli assumendo acqua durante la giornata. Perciò, acquistate una bella borraccia e non dimenticate mai di portarla con voi per assicurare alla vostra pelle e al vostro corpo uno stato di benessere generale!

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