7 dobrych nawyków na lato dla Twojej skóry!

Ach, lato! Zapach owoców, dreszcz morza, motyw muzyczny, słońce… ile rzeczy mógłbym jeszcze wymienić, aby opisać najgorętszą porę roku? Cóż, powiedziałbym, że całkiem sporo!

Dla wielu z nas lato to nie spacer po parku, albo się je kocha, albo nienawidzi. I nie oszukujmy się, upał nie jest przyjemny dla nikogo. Ale pomiędzy obowiązkami zawodowymi, życiem prywatnym i chęcią cieszenia się morzem, prawie niemożliwe jest uniknięcie ekspozycji na słońce (chyba że chcesz zamienić się w wampira i spędzić trzy miesiące zamknięty w domu) właśnie z tego powodu, dbając o naszą skórę i podjęcie kilku dodatkowych środków ostrożności staje się fundamentalne!

Aby to zrobić, nie musisz tracić dużo czasu, ale te małe rzeczy zsumowane razem zrobią różnicę! I zaufaj mi, Twoja skóra będzie Ci wdzięczna w przyszłości!

Zatem, jakie są 7 dobrych nawyków w zakresie pielęgnacji skóry latem?

1.    Ochrona przed słońcem

(może to oczywiste, ale pierwsze miejsce należy do niej!)

Filtry przeciwsłoneczne to jeden z najważniejszych produktów, bez których nie można się obejść. Nie tylko chronią naszą skórę przed szkodliwym promieniowaniem UV, ale wykonują także podstawową pracę, zapobiegając oznakom starzenia! Takie jak: ciemne plamy, zmarszczki i przebarwienia. Wyobraźmy sobie więc, jak szkodliwa dla naszej skóry może być ekspozycja na słońce bez minimalnej ochrony. Opalanie się jest przyjemne, ale nigdy nie zapomnij zawsze nosić kremu z filtrem przeciwsłonecznym o wartości co najmniej SPF 30!

2.    Uwodnienie

Ciepło powoduje, że skóra staje się odwodniona i wygląda na matową. Włączenie do naszej rutyny stosowania dobrego kremu nawilżającego zarówno rano, jak i wieczorem, pomoże Twojej skórze wyglądać lepiej! I choć wydaje się, że masz błyszczącą skórę 24 godziny na dobę, nigdy nie powinieneś wykluczać tego kroku! Zamiast tego, aby uniknąć tego tłustego i nieprzyjemnego efektu, zdecyduj się po prostu na świeży krem ​​nawilżający na bazie żelu lub wody, dbając o to, aby miały one silne działanie nawilżające! Jeśli jednak chodzi o ciało, możemy też zdecydować się na bogatszy i mniej lekki krem ​​nawilżający, aby zapewnić sobie maksymalne nawilżenie!

3.    Aloe Vera dla efektu chłodzącego

Po dniu spędzonym na plaży lub po prostu na słońcu, potrzebujesz przyjemnego, świeżego prysznica. Wiadomo jednak, że dla naszej skóry to nie wystarczy i tu do akcji wkracza nasz letni sprzymierzeniec: aloes! Aloe vera to regenerujący i odświeżający produkt po opalaniu, przydatny w przypadku oparzeń słonecznych lub po prostu dla uczucia relaksu i świeżości. Odżywia i regeneruje skórę, dając przyjemne uczucie, z którego nie będziesz chciała się już poddać.

4.    Balsam do ust zapewniający supermiękki efekt!

Często myślimy, że tylko zimą usta ulegają popękaniu lub wysuszeniu (ale niestety!). Czy wiesz, że na rynku dostępnych jest wiele balsamów do ust z ochroną przeciwsłoneczną? Podobnie jak nasza skóra, nasze piękne usta również zasługują na specjalne traktowanie. Posiadanie pod ręką dobrego nawilżającego balsamu do ust w naszej kopertówce pomoże Ci zmniejszyć uczucie suchości, pozostawiając przyjemne uczucie miękkości.

5.    Złuszczanie tak, ale lekkie!

Woda morska i ekspozycja na słońce to główne powody, dla których Twoja skóra jest sucha i słabo odżywiona. W niektórych przypadkach stosowanie kremów nawilżających nie wystarczy, więc aby pomóc naszej skórze zachować świeżość i nawilżenie, możemy zdecydować się na lekki peeling (idealnie jest dwa razy w tygodniu, ale jeśli masz wrażliwą skórę, jeden raz w zupełności wystarczy!) Peeling nie tylko wygładzi Twoją skórę, ale pomoże usunąć martwe komórki i sprawi, że poczujesz się świeżo i czysto. 

6.    Makijaż: mniej to klucz

Pomysł „rezygnacji” z makijażu latem może być trudny, dlatego magicznym słowem jest: LEKKOŚĆ! Co to znaczy? Po prostu, jeśli zdecydujesz się na mniej mocny makijaż, tym lepiej! Wybieraj kolorowe kremy BB, produkty na bazie kremów i spraye utrwalające, aby zapewnić skórze nawilżenie i trwałość.

7.    Woda jako niezbędne źródło!

Wreszcie, aby zadbać o swoją skórę nad morzem (i nie tylko), tak jest bardzo ważne pić dużo wody. Prawidłowe nawodnienie zaczyna się przede wszystkim od ilości wody, którą przyjmujemy w ciągu dnia, przy wysokich temperaturach nasz organizm traci więcej płynów, dlatego konieczne jest ich uzupełnianie poprzez przyjmowanie wody w ciągu dnia. Dlatego kup porządną butelkę na wodę i nigdy nie zapomnij zabrać jej ze sobą, aby zapewnić swojej skórze i ciału stan ogólnego dobrego samopoczucia!